2004
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產前檢查時程及項目表

6星期
於妊娠第六週或第一次檢查須包括下列檢查項目:
問診:家庭疾病史、過去疾病史、過去孕產史、本胎不適症狀。
身體檢查:體重、身高、血壓、甲狀腺、乳房、骨盆腔檢查、胸部及腹部檢查。
實驗室檢驗:血液常規(WBC.RBC.Plt.Hct.Hb.MCV)血型、Rh因子、VDRL、尿液常規、子宮頸抹片細胞檢驗。
例行產檢。
8星期
例行產檢、超音波檢查。
12-16星期
例行產檢。
16-18星期
母血篩檢唐氏症。
羊膜穿刺檢查。
20星期
例行產檢、超音波檢查。
24-30星期
例行產檢。
24-28星期
50mg葡萄糖耐糖試驗。
32星期
例行產檢、實驗室檢驗:HBsAg.HBeg.VDRL.RubellaIgG。
34星期
例行產檢、超音波檢查。
36-37星期
例行產檢。
38星期
例行產檢、骨盆腔檢查。
39-40星期
例行產檢。

附註
例行產檢
1.問診內容:本胎不適症狀如水腫、靜脈曲張、出血、腹痛、頭痛、痙孿等。
身體檢查:體重、血壓、腹脹(宮底高度)、胎心音、胎位。
實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。
2.RubellaIgG(-)之孕婦,宜在產後注射疫苗。
3.羊膜腔穿刺羊水分析檢查指34歲以上孕婦或醫師認為必要者實施。
4.母血篩檢唐氏症及50mg葡萄糖耐糖試驗,醫師認為必要者實施。

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孕期宜忌

懷孕期間容易疲倦,因此睡眠時間要比平時長些,可能的話每天要睡八小時以上,白天最好能小睡片刻休息或睡眠時將腳墊高或採睡左側,以促進血液回流減輕腫脹。

彎腰的姿勢絕對不行,其他像站太久,長時間保持同樣姿勢,都會為某部位的肌肉帶來太大負擔,最好常常換姿勢,懷孕中頻尿明顯千萬不可以憋著不上廁所,就當作是改變姿勢換空氣一樣,千萬別客氣。

每天用肥皂洗澡,當然淋浴就可以了,泡澡或洗的太久反而會更累,洗頭髮時注意不要壓迫肚子,可以的話不妨站著。

吸煙生出早產兒的比率是未吸煙孕婦的兩倍以上,即使孕婦本身未吸煙,吸到二手煙的影響還是一樣。

妊娠反映往往是早上空腹時很強烈,因此睡覺前可準備些簡便食品放在枕頭邊,如果出現便秘、嘔吐,應吃些維生素多的蔬菜、海藻、蒟篛、冷凍牛奶,嘔吐厲害時比較容易吃的是冰涼爽口的東西,如:果凍、優酪乳、布丁、水果、果汁、冰淇淋等…如果實在是吃不下,那只有補充水分了。

根據統計百分六十至八十的準媽媽,在不同時間會有不同程度的腸胃不適,而大部分的孕婦在十四週左右症狀就會好轉,只有極少數的人害喜是會延續到整個過程。

香煙、酒絕對禁止,咖啡、濃茶盡量避免。

避免含鈉太高的食物及調味品如鹽漬、罐裝食品、速食品及食鹽和熱量及含脂肪太高的食品如甜點、油炸食物、刺激性的調味品。

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十月懷胎期事事小心

頭兩個月:由於這個時期最容易流產,盡量避免激烈運動,不能亂吃藥及照X光。

第三個月:受到荷爾蒙影響,容易造成便祕,多喝冰牛奶、開水,多吃蔬菜、水果。

第四個月:食慾增加,應適當地攝取營養,這是生個健康寶寶的要因,由於新陳代謝旺盛,容易流汗,排泄物又多,只要沒有流產現象,最好每天洗澡以保持身體清潔。

第五個月:此月為懷孕中期,是懷孕期間最安定的時期,當母親的那分真實感及母愛於焉成真,下腹略顯突出開始有孕婦的樣子了。

第六個月:漸漸感覺背部和腰部疼痛,盤腿而坐將背部躬成圓形,就可減少疼痛(小腿常抽筋是鋅鈣離子不平衡所致,缺鈣要多喝牛奶,缺鋅可以多吃牡蠣類的東西,但單補充一樣還是會造成抽筋)。

第七個月:注意預防早產,盡可能不要做需要小腹用力的工作,上下樓梯也要特別注意,盡量減少鹽分的攝取以避免水腫,澱粉類的食物也要控制,更要以少量多餐方式進食。

第八九月:此時是懷孕的顛峰期,如早產、妊娠中毒、妊娠貧血等異常現象都變得很容易發生,特別注意減少鹽分食品,多吃高蛋白食品。

第十個月:進入這個時期以後,定期檢查改為每週一次,提前做好入院準備….恭喜你們小孩就要與你們見面了,別忘了給小孩一個健康的成長環境。

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