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【中時電子報 】鄭志堅（國泰內湖分院婦產科主任）

眾所周知抽菸會使血液中的一氧化碳濃度升高，影響血紅素攜帶氧氣的能力，降低供給胎兒的氧氣量，引起子宮內缺氧，致使胎兒生長的遲滯；此外，尼古丁也會引起血管收縮，減少胎盤血流量，直接影響胎兒成長速度。長久的影響包括容易早產，以及胎兒體重普遍較輕，母體也有高血壓的危險，機會大增。

婦女若是在懷孕前有抽菸習慣怎麼辦？建議慢慢戒菸，畢竟這項工作可不是一蹴可及的，愈早戒菸對寶寶愈好。

至於二手菸對孕婦及胎兒的影響，二手菸雖無上述直接嚴重的危害，仍或多或少造成孕婦本身及寶寶不同程度的影響，最好建議先生或其他家人戒菸或盡量少抽菸。

至於食物及營養方面，因為抽菸會致使體內產生高量的一氧化碳及氰化物，需要多補充維他命B12以及胺基酸以為身體循環代謝及細胞修補之用。

社會行為學家指出，孕婦長期抽菸不只影響胎兒健康，也使得生下來的寶寶在嬰幼兒時期更常出現行為偏差，甚至等到小寶寶長大成人之後，也比較容易有犯罪行為。

總而言之，懷孕期間抽菸絕對是百害而無一利。為了健康的下一代著想，也為了母子均安的生產過程，應該盡早戒菸，避免各種有害的影響。