2004
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坐月子的十大禁忌

不可以吹到風
無論是冷氣機或電風扇的風,都不能對著產婦吹,否則容易導致風濕關節炎或感冒頭痛。

不可以洗頭
月子中不洗頭是最好的,至少7天內不要洗頭,以免以後容易頭痛,如一定要洗頭,務必快速將頭髮吹乾,以免感冒。

不可吃生冷食物
以免造成日後胃痛、消化不良的毛病。

不要出門
如要出門,一定要用帽子、衣服、襪子將全身包起來。

不要多用眼睛
生產後產婦的眼睛會很容易疲勞,坐月子時無事可做,千萬不要長時間看電視或書,這樣對眼睛的傷害是非常大的。

不可碰冷水
滿月前碰冷水,以後關節容易酸痛。

不要吃的味道重
酸傷筋、苦傷氣、鹹傷血,味道吃的重,容易使脈絡不順暢、乳汁不暢通、惡露不止。

不可穿短袖、短褲
短袖、短褲容易吹到風易感冒。

不可接觸生病的人
產婦身體最虛弱,接觸病人易得到感染,產婦一生病,就不能以母乳哺育寶寶,所以生病的人,請遠離產婦。

不可熬夜
熬夜是最傷身的,除了半夜起來餵奶,產婦必須多睡多休息。

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這篇文章有 2則 迴響:

西瓜 Said in 十月 13th, 2004 @1:38 上午 | 回覆 
1

以前人都說是一個月不能洗頭…那天,我去看同學,她真的1個月沒洗頭,我的天ㄚ)))
不過,妳說一星期,我倒是看完放心多了^^

vsy Said in 十月 13th, 2004 @7:18 下午 | 回覆 
2

其實只要注意保暖不要著涼就好了~
(要我一個月不洗頭我也辦不到)
洗完在浴室用吹風機吹乾,身體擦乾就ok囉~