產後一個月+22天 (七週又四天)

• 今天下午五點半在童綜合醫院裝的，自費1530元，是母體樂，也就是銅T。
• 裝的時候非常不舒服，又痠又痛，裝好時也一直有異物感，護士說這是正常的，幾天內就會好，可以請醫生開止痛藥給我備用，我說不用了…沒有痛到要吃止痛藥的地步。
• 順便做了抹片，兩週後報告會寄來。
• 沒有照超音波。
• 到家後為了避免萬一，我鋪了護墊，一小時後洗澡，發現護墊全被血染濕了，我趕緊看說明書，裡面只有提到大量出血要就醫，但我似乎還不到大量的地步，於是打電話給醫院，卻一直忙線中；打電話到說明書上的廠商電話，說是空號..=_=；結果還是上網查最快… Read more

根據2006年癌症資料，每1.5小時就有一名台灣女性罹患子宮頸癌，一年約800人因為子宮頸癌離開人世！

每10萬名台灣女性中有近8.3人死於子宮頸癌，死亡率高於日本、韓國(衛生署2006年統計)，子宮頸好發於35~55歲女性身上，研究證實多數患者是在15~24歲時感染到HPV病毒。

HPV疫苗又稱子宮頸癌疫苗，可以有效預防造成子宮頸癌的HPV病毒感染，約有70%保護例，因為約70%的子宮頸癌是由人類乳突病毒第16和18型感染引起的。

於臨床實驗，HPV疫苗對於HPV 16、18型預防效果達到100%，在所有子宮頸癌個案中約有60~70感染的是HPV 16、18型，這些正是子宮頸癌的元兇，所以施打HPV疫苗約可預防60~70%的子宮頸癌。
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前幾天有個朋友傳給我一則新聞網址：餵母乳、喝羊奶 小孩容易貧血，內容提到(擷圖)

(林口長庚兒童醫院內科部主任)黃璟隆強調，零到一歲缺鐵甚至貧血的嬰兒多數都是餵哺母乳或羊奶者，牛奶中的鐵質雖然也不夠，但一般配方奶都有額外添加，故相形之下情況較不嚴重。

看完覺得非常不可思議，這位朋友她還沒結婚也沒有小孩，看到這篇報導就直問我，是不是喝母乳會導致小孩智商變差？這篇報導裡面提到國外研究，什麼鬼研究名稱、誰研究的也沒寫出來，儘管有越來越多人知道記者話不可信，但是看見掛著醫師說出口的「名言」卻深信不疑，我也不好說什麼醫生的壞話，只好反問那位朋友：「給妳一個IQ200的小孩，每三天一感冒，每三個月住院吊點滴一次，妳要不要？」對…我只好拿母乳寶寶最自豪的健康反問她，她說「當然不要」

又據說她一個剛當上媽媽的朋友正在跟她討論母乳皂的事情，因為母乳太多只好作成肥皂到處送人…我真的是非常地驚訝，因為這種行為非常浪費，她們甚至不知道有母乳庫這種機構。

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不知道原出處..
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一般人在吃鳳梨時會覺得澀澀或是有咬舌頭的感覺，那是因為鳳梨裡的蛋白分解酵素在作祟。
這種強力的蛋白分解酵素，能幫助肉類消化，所以對消化吸收非常有幫助，但是有胃潰瘍的人就不適合吃鳳梨，一般人在食用時也一定得在飯後才可以食用，如果在兩餐中間或是餐前食用的話，容易使胃壁受損。

鳳梨雖然是很好的水果，可是在吃之前還是要考慮體質問題，不是人人都適合吃鳳梨。
對於上腹突出、腰部肥滿體型、急性硬性的便秘者來說，鳳梨是最佳的飯後水果。但如果是下腹突出體型、怕冷、低血壓的人，吃鳳梨會使症狀惡化，所以內臟下垂的人千萬要記得戒口。另外駝背體型的人，只可以吃少量的鳳梨，多吃則不宜。
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【世衛組織：嬰兒標準體重表蒙了全世界40年 】

目前的“嬰兒標準體重表”有誤，容易導致肥胖，增加糖尿病、心臟病機率

世界衛生組織將在本周發表一個報告，指出在過去的40年裏，醫生提供給母親的“嬰兒標準體重表”是錯誤的。這個錯誤的標準使大部分嬰兒吸收了過量的營養，從而使現代嬰兒長大後得糖尿病、心臟病的機率大大增加。

《錯誤標準誤導母親》

長期以來，很多母親都是根據醫生提供的“嬰兒標準體重表”來餵養孩子，一旦孩子達不到“嬰兒標準體重表”的標準體重，母親就會爲孩子增加營養，比如讓孩子吃添加了很多營養物質的配方牛奶，或者提前讓孩子吃固體食物。

這個“嬰兒標準體重表”在很多國家已經使用了四十多年，但世界衛生組織稱，他們經過研究發現，這個“嬰兒標準體重表”是建立在錯誤的研究數據之上的。因爲在設立“嬰兒標準體重表”時，當時的研究人員使用的是吃配方牛奶的嬰兒數據，而吃配方牛奶的嬰兒體重比正常吃母乳的嬰兒要重很多，因此這些數據並不準確。

根據英國兒童生長發育基金會提供的數據，英國母乳餵養嬰兒在一周歲時的平均體重是22磅，而完全吃配方牛奶長大的嬰兒在一周歲時的平均體重爲23磅。母乳餵養嬰兒長得慢的原因是，這樣的嬰兒能夠主動調節自身所需的營養。參與制訂世界衛生組織新標準的兒童醫學專家梅塞德斯·德·奧尼斯說：“母乳餵養嬰兒的新陳代謝速度較慢，他們的睡眠方式也跟吃配方牛奶的嬰兒不同。而吃配方牛奶的嬰兒則吸收了過多的不必要營養，結果導致他們肥胖。”

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1.紫菜
除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。

2.芝麻
它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多。

3.香蕉
雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。

4.蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。

5.紅豆
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。
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到了五、六個月大，一般家長都會開始購買米粉、麥粉（有人是以米磨細成米仔麩），加在奶瓶裡，以便讓嬰兒「能吃飽一點」。確實，這時候嬰兒腸胃系統的一些消化酵素（如澱粉酵素）已成熟，可以開始適應穀類做為副食品。不過這樣做是不適當的。

吃副食品主要是為了做斷奶的準備。斷奶的意義是逐漸由純液體變成固體、由奶水變成多元化食品、由吸吮變成咬嚼、由奶瓶變成湯匙筷子、由每日五次奶水變成周歲後的一兩次。米、麥粉是已添加不少營養成份的西方式現成食品（加水可食），等於是台灣的稀飯形式。我們看到國外的家長如將稀飯放在奶瓶餵小孩，一定覺得好笑，國外的人看到我們把米粉、麥粉放在奶瓶餵，也必覺得好笑。

將米粉、麥粉放在奶瓶，太少沒有意義，太多則不易吸吮，有時因此太用力而可能造成吸入性肺炎。如長期以奶瓶吸食米麥粉，更無法戒掉用奶瓶習慣，而種下將來奶瓶性蛀牙原因。

應該是選一餐的奶水，先倒出一些放在碗裡，加適量米（麥）粉，攪成糊狀，以湯匙試餵完，奶瓶剩下的奶還是以吸食方式。當嬰兒逐日適應吃奶米糊，且份量增加後，整瓶奶都可倒入碗裡，以後就可直接吃一碗奶米糊，而少用一次奶瓶了，如此才能慢慢戒斷奶瓶。(王英明)

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中時電子報

餵母乳優點多，卻有許多迷思，不讓母親好好餵乳。國民健康局、台灣母乳協會透過「母乳迷思大調查」發現，「6個月後就沒營養」、「母奶寶寶難帶、黏媽媽不獨立」、「喝母奶的寶寶容易餓，不能一覺到天亮」，是最常聽的「母乳殺手」。

這次的母乳迷思調查，於本月12至27日採網路投票方式進行，共884人參加。

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其結果顯示，有75.7％的受訪者最常聽「母奶6個月後就沒營養」；其次59％為「母奶寶寶難帶、黏媽媽不獨立」；「喝母奶的寶寶容易餓，不能一覺到天亮」位居第3，占56.4％；排名第4是「母奶最好擠出來，才知道寶寶喝了多少」；第5則是「多數媽媽無法生產足夠奶水」。

母乳是不是在6個月後就沒營養了？這是接近8成受訪者心中最大的疑慮，針對此，台中榮總新生兒科主任陳昭惠表示，母乳是幼兒最佳食物，其成分會隨著寶寶的成長而改變，6個月後的母乳並非不再有養分，而是需要藉由副食品的補充，使寶寶獲得所需的養分。

陳昭惠強調，母乳中富含的保護因子對大寶寶尤其重要，可幫助大寶寶對抗疾病，並減緩疾病的嚴重度。由於嬰幼兒的免疫系統尚未成熟，母乳所提供的保護在6個月後持續有助益，即使哺乳的次數大幅減少，仍具保護力。

「母奶寶寶難帶、黏媽媽不獨立」，也讓許多母奶寶寶的照顧者要求「退貨」，改以配方奶餵食。但在國外的諸多研究顯示，在小時候愈能提供寶寶安全感，長大後將愈獨立。

至於「喝母奶容易餓，不能一覺到天亮」，則有部分真實。陳昭惠說，母乳是非常容易被消化的食物，因此相對於配方奶寶寶，需要較頻繁的餵奶次數，對於需要上班的父母尤其造成困擾。

不過，若母親能學習躺餵技巧，半夜寶寶需要喝奶時，只要輕輕攬住寶寶，讓寶寶吸吮乳房，則全家都不需要起床安撫寶寶，比喝配方奶更輕鬆。_M#]

0歲 9個月 11天

體重：6800 g (7/13 6000 g)
身高：68 cm (7/13 64 cm)
頭圍：41 cm (7/13 41cm)

成長良好，生長有點遲緩（照著健康手冊上給配方奶寶寶的說法）
主要是剛出生兩個月還有90%的成長線，後來六個月就掉下來了，醫生說他有點擔心生長遲緩

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蘋果日報

越來越多家長自費一、兩千元，讓孩子打五合一疫苗；但近來不少家長接到醫院通知，要再補兩劑小兒麻痺口服疫苗，引發家長不滿及質疑疫苗效果。衛生署昨表示，幼兒注射疫苗後，終生不會感染小兒麻痺，但腸胃道仍會孳生病毒，因此上月發文各醫院要求通知家長帶寶寶補兩次口服疫苗，殺死腸道中的病毒。

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