再生緣臍帶血保存中心

孕婦生理變化
妳的體重目前為止應增加10公斤至13公斤，在這懷孕後期每週增加450公克的體重是正常的，其中有約一半的重量增加由胎兒造成。子宮底是在肚臍以上12、3公分處，因子宮日漸膨脹使孕婦造成後期懷孕的不舒服日益明顯，如反胃、胸悶、易心悸、疲倦、呼吸困難等，但是由於胎頭正逐漸下降，這些現象以後會獲得改善。

胎兒發育成長
寶寶由頭至腳身長約為47.5公分，體重約為2000公克。在足月出生前的7週內，寶寶體重會急速上升，出生時的體重有一半是在這階段達成。寶寶的頭髮正在長出，指甲已長到指尖，胎毛則逐漸減少，皮膚的縐摺逐漸消褪。寶寶的生殖器也日趨成熟，如為男嬰，睪丸可能已從腹脛進入陰囊，如為女嬰，大陰唇則已明顯隆起，左右緊貼。

注意事項
1.雖然此時身體容易疲憊，但仍需維持適度運動如散步，以利生產。
2.孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續，雖然腳易腫脹，仍應大量飲水。平時坐時可將腳抬高，躺時亦可以枕頭將腳墊高。
3.夫妻關係應減少，可改用彼此互相按摩來維持親密關係。
4.有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體，這是初乳，與產後的母乳不同。
5.請預先安排下週的第六次產檢時間。

32w 2d

昨天婆婆才跟我說..原本要幫我坐月子那位阿姨，他們家只有主人房有冷氣啦
所以我去那邊坐月子，會熱到受不了
於是要回自己家坐月子

又開始傷腦筋了
到底要叫到府坐月子好，還是月子餐外送+洗嬰
洗baby是個最大的問題啊..Q.Q

慘..都快臨盆了還沒搞定= =

32w 1d

週一(24號)去做了31週的產檢
由於多了兩次追蹤的，所以只剩下兩次健保產檢能用T_T
再來要貴貴的了

B肝、梅毒篩檢報告正常
baby 1600g (+200g) ，稍小一週
因為上一週連拉四天肚子..孕婦腸胃比較脆弱Q.Q..(醫生說的)
明明全家都吃一樣的就只有我有事
BPD 8.09cm

我的體重 56.2kg (+1.8kg)
血壓 126/84
胎位頭朝下，還是低低的，不過不要再低就沒什麼關係

起床會流鼻血 & 宮縮又開始了

下次產檢8/7

再生緣臍帶血保存中心

孕婦生理變化
有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體，這是初乳，與產後的母乳不同。孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續。

胎兒發育成長
寶寶頭臀長約28公分，頭至腳的身長約為46公分，體重約有1800公克。皮膚的表面仍然紅而且皺，皮下脂肪在增加中。寶寶的各個器官繼續在發育至完善，肺和胃腸的功能也接近成熟，他(她)常在做睜開眼睛與呼吸動作的練習！而寶寶吞進的羊水，經膀胱再排泄至羊水中，這也是為未來出生後的排小便做練習呢！

第五次產檢
這週應至婦產科做第五次的產檢，這次產檢的項目如下：
1.問診：有無不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣、厲害水腫等。
2.身體檢查：體重、血壓、腹長（宮底高度）、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。
3.實驗室檢查：尿蛋白、尿糖。
4.抽血檢查：梅毒、B型肝炎表面抗原、B型肝炎e抗原、德國痲疹免疫球蛋白G。

＊德國痲疹免疫球蛋白G檢查呈陰性之孕婦，在產後最好接受德國痲疹疫苗接種。
＊若此次產檢的胎盤位置仍在子宮下段，而且距子宮頸口7.5公分以下，則為前置胎盤。
＊若胎兒的位置現在不是頭下腳上，可以採取膝胸臥式進行矯正。
＊以後的產檢為每兩星期檢查一次。

31w 0d

產前不知道有沒有希望破百XD..
最近一直玩wow，家事很少碰，也幾乎不出門了
所以宮縮狀況很少囉
應該可以安穩的度過36週才對

p.s 總統女兒真不好當，連坐月子都不能好好坐，同為女人真的很為她心疼~_~

再生緣臍帶血保存中心

孕婦生理變化
這時妳的體重大概已增加10公斤至13公斤了。有時早晨起床手指會感到發麻。乳房、下腹部、大腿的妊娠紋增多，顏色也變深。由於子宮底一直往上升到橫隔膜，有時妳的呼吸會受影響而有呼不過氣的感覺。

胎兒發育成長
寶寶的身長從頭至腳約45公分，體重約1550公克。此時寶寶的眼睛有時開著、有時閉著，他(她)能辨別明暗。寶寶的肌肉、神經也發展的更好，可聽見遠方的聲音，會喜歡聽音樂與熟悉的聲音。

注意事項
1.現在可以開始練習呼吸與鬆弛的運動了。
2.若腹脹嚴重，可採少量多餐方式進食。
3.請預約下週的第五次產檢時間。

30w 1d

轉眼~從剛驗孕到兩條線的三週..變成30週了
(不過老公八月底好像要被教召三天..希望不會那時候生+_+)
趁著颱風來臨的前一天(細雨+狂風)，帶妘去打預防針後奔波婦嬰用品店與大賣場

第二胎要買的東西還真是有點傷腦筋，已經有的東西，基於衛生問題..不知道要不要再買
(ex:沖洗壺、紗布手帕、浴巾)
妹妹跟妘姊姊出生的季節完全相反..也不曉得紗布衣是放入待產包好還是不放好
尿布就先買一包NB跟S..估計妹妹出生應該比妘還大隻一點，所以S的先買好，反正NB的醫院還會送

免洗內褲..預估會用掉六包以上，看到都太貴，網拍看好像也很貴，下週再去賣場看看
看護墊先買了一包，記得醫院賣得很便宜..而且太大包了，很佔位置
溢乳墊買了兩盒(36入)，不是在自己家坐月子，買拋棄式的比較方便點

母乳袋沒買，怕買了用不上..我很希望這次baby可以跟我一起出院，不要再住院照光了
臍帶血還沒聯絡，不方便出門..問問看能不能直接來我們家填資料@_@
紗布手帕多買了三條
泡泡露跟妘的分著用

產褥墊…..告訴大家去買靠得住的，很便宜，本來我已經在婦嬰用品店買了六甲村的(雖然只先買了一包)，到大賣場看到靠得住有出產褥墊，還賣得超便宜..一包才4x塊吧，真是快哭了，又順手拿了一包，然後再買兩包普通衛生綿

再買一條妹妹專用的浴巾
然後剩下臍帶護理包跟哺乳內衣要重買這樣

開始感受到兩個小孩，所費不貲的壓力了Orz..

再生緣臍帶血保存中心

孕婦生理變化
妳的皮下組織增加，外陰部的皮膚顏色變深。身體也會感到愈來愈沉重，行動也愈加不便。由於子宮壓迫會有心悸、噁心、腹漲或感覺呼吸困難發生。

胎兒發育成長
寶寶現在由頭至腳大概長43公分，體重約1350公克。胎兒此時的聽覺發育幾乎完全成熟，對外界的聲音均有反應，眉毛、睫毛也已長出，指(趾)甲差不多都長齊了。

相關飲食
此階段需攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B群、鐵與鈣質。尤其是鈣質，若攝取鈣質不足，易有腿部抽搐的現象。

注意事項
1.若發生太多不規則的假子宮收縮則需多休息。
2.腰痠的情形仍會持續，睡的床墊不可太軟。

29w 4d

昨天把妘跟老公丟在家，自己到醫院產檢去
（因為妘老是一進到婦產科門口就大哭= =..）

baby 1400g (上兩週1100)
大小正常
胎位有點低，不過沒有大礙
因為骨盆鬆的關係，導致屁股那邊很痛，第二胎會更嚴重這樣..
也是因為骨盆較鬆的關係，所以胎位比較低

胎位正常，頭朝下唷

我的體重54.4kg (上兩週53.2)
Bpd 7.69cm

血壓 138/92

再生緣臍帶血保存中心

孕婦生理變化
子宮底部已在妳的肚臍上方9至10公分，妳的體重增加約8公斤半至12公斤。胎兒在肚子裡的位置仍不一定，有時是頭朝上，有時頭朝下。現在開始有些準媽媽的腹部會有一陣陣地發硬的現象，有些像是生產時子宮收縮，這是一種子宮假收縮的現象（Braxton Hicks contractions）。頻尿仍會發生，在這個階段是正常現象。

胎兒發育成長
寶寶的頭臀長約為26公分，身長約為42公分，體重約1250公克。胎兒的眼睛可分辨經過子宮壁進來的光為明亮的陽光或人造光。寶寶現在由於體積日益增大，相對地可在子宮內活動的空間也日益縮小，使得胎動減弱，但是還是會做踢腿或伸懶腰的動作。

注意事項
1.孕婦要注意休息，不要走太遠的路或站太久。
2.若有厲害頭痛、視覺模糊、手腳明顯腫脹，或體重快速增加等現象，需立即安排就診，看是否發生先兆子癇（preeclampsia）。先兆子癇是妊娠後期的一種產科病，特點為孕婦會有高血壓、蛋白尿及水腫發生。常見於第一胎，生產後病情會改善並康復。